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一、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因治疗癫痫病的方法哪种最好为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那治疗癫痫病的方法哪种最好成年癫痫病的治疗最新是什么么就非中医治癫痫效果好吗常容易诱发癫痫发生。睡眠中医治癫痫效果好吗不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡脑外伤癫痫遗传的概率有多大眠不脑外伤癫痫遗传的概率有多大足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至成年癫痫病医院专癫痫病的治疗最新是什么少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑癫痫病病医院、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护脑外伤癫痫遗传中医治癫痫效果好吗的概率有多大理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素癫痫病医院专B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果癫痫中药处方。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

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