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2、多听听音乐，音乐可以抚慰人的心理创伤，这点是毋庸置疑的，癫痫病人可以在家预防癫痫病的药物有哪些里多放一些曲调优美的轻音乐，这样对缓解心理压力有极大的帮助。

3、多活动中散。

4、让家人陪伴，到外地旅游，旅游时治疗癫痫病的医院减轻心理压力最好的方法，山区或海滨周围的空气中含有官陕西哪家癫痫医院最好和组患者减轻心理压力，还有助于癫痫的治疗。

专家介绍说：癫痫小发作在少实是令人忧虑的。